還是說,我們只是沒像現在這麼「塌陷」?如果是這樣,也許我們還找得回那股野性。

我記得幾年前,我替兒子辦生日派對,地點就在我們公寓大樓的游泳池。
那次我們請了專門辦泳池派對的團隊來佈置,整個場地弄得像水上障礙關卡一樣,水面上飄著一個又一個浮具,孩子要一路踩著過去。工作人員還會故意在孩子站上去的時候把浮具推動一下,讓整件事變得更困難,也更刺激。
那天我注意到兒子有一個朋友,和其他孩子很不一樣。他整個人看起來明顯比別的孩子更「塌陷」,做每一件事都特別小心。
有些挑戰他根本不願意參加。就算是那些看起來沒那麼冒險的關卡,他也是很謹慎、很小心地嘗試。
後來他媽媽來接他的時候,聽到這件事一點都不意外。她跟我說,他幾乎所有運動都是這樣,某種程度上也是因為他真的算滿容易受傷的。

同一時間,現場還有另一個孩子,生物力學狀態就非常不錯。他整場像個小瘋子一樣跳來跳去,完全停不下來。我有幾次甚至擔心地想,他再這樣下去大概會直接撞上泳池邊,把脖子摔斷吧……結果沒有。他就是沒有。
那件事讓我開始想,也許不是說孩子真的比較瘋。更準確地說,也許只是我們小時候沒有像現在這麼塌陷,所以我們更大膽。
而我今天想把這件事再說得更清楚一點,因為我覺得它其實很有意思。
我們總愛回頭懷念自己年輕時那些「很野性」的日子

很多四十歲以上的大人,一回想起年輕時的自己,常常都會覺得那時候比較野性、比較敢衝、也比較沒在怕。
我們記得自己那時更願意冒險,活得更自由自在、更不設防。
我們往往會把這種改變理解成「長大了」。好像是因為長成了大人,進了辦公室,要開始工作、開始表現得很「專業」,所以那股野性就這樣被壓抑住了。
好像人生本來就是這樣運作的。
於是,我們接下來的一生就一直拿那些年輕時的瘋勁來回味,懷念那些曾經做過的荒唐事,然後默默接受:那種狀態不會再回來了。
但偏偏總有極少數人,長大了之後依然保持著「狂野」的本性。

二〇〇〇年代初期,像 MTV《Jackass》裡的強尼‧諾克斯威爾 (Johnny Knoxville)、史蒂芬·格里斯特·格羅佛 (Steve-O) 這些人,就是 2000 年代初期最經典的例子。
他們就像那些永遠沒有真的長大的孩子。
而且其實我們每個人大概都認識過這種人。也許是高中同學,也許是朋友的朋友。不是他們比較幼稚,而是他們就是比其他人「老得慢一點」。
而這些人身上幾乎都有一個共通點:他們的生物力學狀態通常都不差。
我現在反而覺得,我們當年比較野性,只是因為當時沒那麼塌陷

現在回頭看,我認為改變我們的,真的不只是「成年」這件事。
當然,找工作、進辦公室上班、開始承擔責任,確實會逼你成熟一點。
但如果你的生物力學一直維持得很好,我認為那股野性其實不會真的消失。
比方說,我記得我二十出頭、還在做顧問工作的那段時間,有些朋友就是標準的奉行「努力工作,盡情玩樂」 (work hard, play hard) 的理念。前一晚可以玩到凌晨,隔天一早還是準時出現在辦公室,照樣完成一整天的工作。
可是一二十年後,同一批人,星期五晚上窩在家裡的沙發上看 Netflix,就已經覺得自己再也做不到以前那些事了。
你看,讓我們行為舉止和感覺變老、也變無聊的,其實不只是成熟。
更大的問題,是生物力學一路往下掉。
所以,當我們慢慢把自己從「塌陷」裡拉回來,也會重新變得比較「野性」

當一個人沿著這個方向慢慢調整,我認為他會開始明顯感覺到:自己的身體能做的事變多了,能扛的東西也變多了。
你會想要享受更多樂趣。
不再把人生看得那麼沉重。
至少我自己的感受就是這樣。
如果你看到我在家的樣子,你會發現我幾乎沒有正經的時候。你大概會直接覺得,這個人根本像個還沒長大的青少年。
我會跟兒子打打鬧鬧,講一堆很爛的笑話,偶爾還會跟我太太鬧著摔角之類的。
但我以前不是這樣。
以前那段我正在「塌陷」的時候,我回到家就是個很嚴肅的人,只會講那些很大人的話題。
而那些話題,多半都是煩惱。
現在我幾乎不想再談這些了。
我知道自己內心發生了巨大的變化。
這件事為什麼重要?

因為我認為,這其實是整個過程裡非常值得期待的一個重大心理變化。
如果你的經驗跟我很像,那你往前走一段之後,某種程度上你反而會「變得沒那麼成熟」。
這不代表你會變得不負責任。你還是會把大人的事做好。
甚至很可能,你在工作、在事業、在處理事情上的表現,反而會更好。
但同時,當你放鬆下來的時候,你會重新有那種像小孩一樣的感覺。
你不會因為在家裡跟孩子摔角時叫得太大聲,怕鄰居聽到,就硬是把自己收斂起來。
你也不會在下次見到鄰居時,因為對方眼神怪怪的就開始在意。
老實說,誰在乎啊。哈哈。

這個週末,我跟我兒子在曼谷 Asiatique 那一帶逛的時候,兩個人突然在路邊玩起了假想踢拳擊對決。
打到「對決」結束我才忽然想到,我們不是在自家的客廳,我們是在外面,而且旁邊其實站了一堆人,看著這個四十九歲的中年男子,為什麼表現得像個青少年一樣。
這個念頭大概只在我腦中閃了一秒。
然後我就不在乎了。
因為下一回合的「戰鬥」又要開始了。哈哈哈。
結語
我越來越健康的同時,也越來越感覺到,人生本來就不是拿來過度嚴肅對待的。
你當然還是可以有很遠大的目標,也還是可以非常拚搏、非常努力。
但那不代表你非得把自己活成一個無聊透頂的傢伙。
事實上,世界上很多最成功的商業人士,身上都還留著某種外人眼裡看起來有點「不成熟」的特質。

原因通常不是因為他們給自己灌輸了什麼根深蒂固的優越思維信念。
更常見的情況反而是,很可能那是身體的事,通常跟生理因素有關。
是他們的生物力學比較好。
而這件事,未必永遠只屬於別人。
所以,好好享受它。
至少在我看來,這是一種更美好的生活方式。
這篇文章之所以讓我們想把它帶進台灣,不是因為它講些什麼「大道理」,而是因為它逼人重新提問。
我們在台灣接觸到不少人,真正先在意的其實不是一整套宏大的理論,而是一些每天晚上都會發生的小事。有人會注意到自己睡覺時鼾聲很大,有人會發現早上起來下顎很緊繃,有人則是整晚一路忙到睡著為止,卻總覺得身體沒有真的放鬆下來。
也正因為如此,我們反而認為,理解 Ken 想談的生物力學,不一定非得從最抽象、最龐大的地方開始。很多時候,就是你夜裡反覆在經歷的那些細節:口腔、下顎、呼吸、睡眠、緊繃感,還有你醒來之後整個人的狀態。如果你開始意識到,也許自己的口腔與睡眠狀態,真的和整體身體感受有關,那麼從夜間的自我照護、從更理解自己身體的使用感受開始,也許就是一個很好的起點。
Reviv R1 / R2 / R3 現階段我們會把它理解成一種夜間口腔自我照護的切入點。它不是要替你思考,也不是要你盲目相信任何一套說法;更像是給你一個機會,重新觀察自己的夜晚,重新感受自己的下顎、口腔、休息狀態,然後再決定,你是否願意繼續往這個方向理解下去。
如果你人在台灣,想進一步了解 Reviv R1 / R2 / R3 的材質、配戴方式、適合的使用情境,或想知道更多用戶是怎麼把它放進自己的夜間例行保健裡頭,歡迎透過台灣窗口與我們聯繫。很多事情,其實不一定要急著先相信;你可以先理解,先觀察,再自己判斷。
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