讓氣球「洩氣」時，身體與認知／神經功能受到負面影響。讓它「充氣」時，這些狀態就受到正面影響。例如，不只體態改善，而且是在沒有運動的情況下；我也能思考得更清楚、更深入，工作更久，幾乎整天都能毫不費力地保持開心。