如果一個完全沒有牙齒的人，下顎和頸部的肌肉總是變形扭曲……那麼假如一個人把牙齒磨耗了約30%，難道不會發生同樣的情形嗎？
你聽過 edentulism 這個詞嗎？它指的其實就是一個人完全沒有牙齒的狀態。
人們可能因各種原因失去牙齒，而且隨著年齡增長，失牙的情況當然越來越常見。但正是對那些全口無牙者的研究，讓我更有信心了解這背後的原理。這也成為我提出「氣球理論」（balloon theory）的重要基礎之一（我在2024年6月26日發表的另一篇文章《那麼，為什麼牙齒會影響你的全身甚至神經系統？》中詳細談到了這個理論）。
看看全口無牙者的臉、頸和身體有什麼變化
如果你到 Google 上搜尋相關的圖片，你會發現：那些沒有牙齒的人看起來絕對不僅僅是缺了牙齒的正常人。相反地，他們的下巴和脖子周圍肌肉全都變得緊繃扭曲。
不信的話，不妨試試搜索「faces with edentulism」（無牙的臉孔），並留意那些完全沒有牙齒的人的照片。你會發現沒有一張臉的輪廓和頸部還是健康正常的——這樣的例子根本不存在。
或者，你也可以看看維基百科上關於「全口無牙」（toothlessness）的頁面。上面附有的照片正是本文開頭所提到的那位無牙男性。仔細看看他的側面輪廓和肌肉是如何扭曲走樣的——不僅僅是下巴，連頸部也是如此。這不禁引發一個強烈的疑問：為什麼一個人沒有了牙齒，就無法擁有健康的身體和正常的臉龐呢？
牙齒顯然具有結構支撐的作用
隨著你深入研究並翻閱各種資料，你會越來越得出一個結論：牙齒在結構上絕對充當著支撐的角色，不僅支撐頭顱，對整個脊椎也是如此。否則的話，就沒有理由在全世界找不到一個既是全口無牙卻仍然能當上職業運動員，或擁有模特兒般健美體態的人。
但事實是……這樣的人根本不存在。要知道，地球上可是有將近 80 億人口啊！因此如果真有可能存在那樣的例子，不至於連一個都找不出來。除非牙齒與身體之間存在直接的聯繫——也就是明確的因果關係。
從邏輯上說，這不是一個全有或全無的問題
我的意思是，如果你同意牙齒全部掉光會讓脊椎和顱骨出問題，那麼可以推論：即使只磨掉了大約 30% 的牙齒高度，你依然會遭遇同樣的問題，只不過程度輕一些而已。說到底，這涉及上下顎之間「垂直高度」的減少。這種物理效應並不會等到你牙齒全掉光才發生作用；它並非非全有或全無——如果你的牙齒只剩下一半高度、矮矮平平的殘根，那肯定還是會出問題。
你可以把牙齒想像成撐開顱骨與下顎的「門邊柱」。所以，當你不斷磨耗牙齒，其實就是在降低牙齒的高度……進而慢慢地把自己的頸部、頭骨等整個結構都搞壞了。
不過，關於假牙……
也許有些善於鑽研的讀者會提出質疑：現實中確實有些人沒有真牙但裝了假牙，他們依然可以保持相當不錯的外貌和體態。這一點 100% 屬實。我當初順著這個方向也做了一番調查，你會發現這些例子裡的人，失牙往往是由於某種疾病——比如有位女性是在懷孕期間因病掉光全口恆牙。
重點在於，他們的牙齒並不是先被自己磨短磨平了，而是因為疾病一下子整排脫落。所以，如果牙齒是突然掉光的，但你透過假牙迅速補上了缺失的高度，就等於維持了口腔內原本的垂直距離，臉和身體的結構也就不會被搞壞。因此，你總是會發現那些恆牙掉光卻沒有戴假牙，或者牙齒被長期嚴重磨損的人，一定會出現重大的肌肉勞損和脊椎問題。
不變的鐵律 vs. 滿是例外的信念
當你像我一樣，把以上這些線索拼湊起來並長年觀察周遭的人們，你就會體認到：這是一條不變的鐵律，沒有任何例外存在。對比之下，許多我們深信不疑的「常識」卻充滿了例外。比如說，你會看到有一大堆人從不運動、飲食糟糕，但身材依然很好；相反，也有數不清的人長年規律運動、健康飲食，卻依然過度肥胖。
那麼，為什麼這個世界如此緊抓著那些有著千千萬萬例外的觀念不放，反而覺得我所說的這些沒有任何例外的東西是無稽之談、是異端邪說呢？各位朋友……或許你們一直都活在《駭客任務》（The Matrix）的虛擬世界裡吧，哈哈哈。
Ken 的觀點或許聽起來有些大膽，但正是這種對既有觀念的挑戰激發了我們深刻的反思。長久以來，牙齒矯正和牙科治療的主流觀念從未真正深度質疑過牙齒對全身健康的深遠影響。然而，Ken 提出的問題逼著我們重新審視：那些我們曾經在牙醫診療椅上做出的決定——例如拔牙矯正、重建牙齒——是否在不知不覺中改變了我們頭顱與身體的力學平衡？他的觀點雖然具有爭議性，卻道出了我們過去可能忽視的關鍵。
Ken 特別強調，人類頭部軟組織的狀態才是問題的核心。因此，他研發了 Reviv 夜間護齒套（一種睡覺時佩戴的保護套），希望人們在夜裡戴上它，讓緊繃的下顎肌肉得到放鬆，同時支撐並伸展頭部的軟組織。這麼做有助於減輕打鼾、磨牙的情況，提升睡眠品質，並且緩解下顎酸痛、肩頸痛、背痛等帶來的不適。來自世界各地許多用戶的回饋也印證了Ken的觀點：當牙齒的高度得到維持、避免單一咬合關係，他們的身體狀態往往隨之朝著更健康的方向轉變。親眼見證這些改變後，我們更相信他所強調的人體生物力學概念確實值得重視。
當然，我們並不是說戴上這片護齒套就能治療什麼疾病。我們更願意把 Reviv 定位為一種簡單可行的居家保健護具——一片小小的護齒套，卻蘊含著重要的生物力學理念。我們身為 Ken 在台灣的合作夥伴，目前已經將 Reviv 夜間護齒產品引進台灣市場，希望能幫助更多人從中受益。現在台灣的朋友已經可以方便地取得並使用這款產品。我們也誠摯地邀請對這套理論或 Reviv 產品感興趣的讀者，與我們進一步交流、了解更多資訊。或許你會發現「改變」就從每晚口中這片小小的護齒套開始。
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