2023 年，他曾透露自己有好幾年每天要喝掉 8 瓶烈酒。
最近有人要我寫一篇介紹某位「老得很好」的人物。畢竟以往我寫的主角幾乎都是那些身體垮掉的例子。結果我腦中立刻想到的，就是 Tommy Lee。
之所以會想到他，是因為去年有人在我經營的顳顎關節臉書社團裡傳給我一支影片連結。影片中，Tommy Lee 提到他有好幾年一天要灌八瓶烈酒，他自己都不敢相信在幹了那麼多荒唐事之後居然還活著。我只是笑了笑，心想：「對啊……Tommy，事情他媽的就是這麼回事！」
他不但還活得好好的，而且看起來甚至比湯姆·克魯斯還更年輕、更有精神。要知道，湯姆·克魯斯和他同齡，可卻是出了名的健康狂人。
相反地，如果你問 ChatGPT「健康狂人」的反義詞是哪位名人，八成會得到 Tommy Lee 這個答案。這傢伙完完全全就是搖滾放縱生活方式的最佳代名詞。
所以，今天就來聊聊 Tommy Lee 吧！
Tommy Lee 是誰？
Tommy Lee 是知名重金屬樂團 Mötley Crüe（克魯小丑樂團）的傳奇鼓手，這支樂團是 1980 年代最惡名昭彰的搖滾樂團之一。他 1962 年出生於希臘雅典，1981 年在美國洛杉磯共同創立了 Mötley Crüe，打造出該團獨特的音樂風格和瘋狂的舞臺表演。
除了音樂上的成就外，1995 年他與女星潘蜜拉·安德森高調結婚也使他成為媒體焦點——兩人的蜜月私密錄影帶遭竊外流，轟動一時、醜聞滿天飛。
Tommy Lee 的職業生涯橫跨四十多年，與 Mötley Crüe 樂團在全球賣出了超過一億張專輯，拿下多張白金唱片，成為搖滾界最知名的鼓手之一。
除此之外，他也曾參與實境秀節目，而戲劇化的私生活更是頻頻登上新聞版面。
瘋狂的搖滾生活
Tommy Lee 在他的整個事業生涯中徹底詮釋了什麼叫「搖滾式的生活」。他的吸毒和酗酒傳聞瘋狂得近乎傳奇，即便在搖滾圈內也是數一數二的狂人。在他的自傳《The Dirt》和 Netflix 改編的同名電影裡，更是描述了他那些幾乎令人難以置信的放縱歲月——從通宵達旦的狂歡派對，到多年來沉迷重度毒品以及沒完沒了的豪飲。
與許多名人到了某個階段就痛改前非、奉行健康生活不同，Tommy Lee 直到如今其實都沒怎麼改變過。他沒有特別遵循任何健身計畫或飲食控制，可以說四十年來始終如一地過著搖滾巨星的日子。而眾所周知，這種生活方式通常會讓人迅速衰老。
然而，他看起來依然好得出奇
儘管長年過著放縱不羈的生活，Tommy Lee 在同齡人中看起來依然好得令人咋舌。63 歲的他外表看起來起碼年輕了十來歲，身材依然精瘦健康，精神飽滿，完全顛覆了一般人對衰老的想像。
他的臉部線條保持得很好，並沒有出現年紀大了常見的鬆垮塌陷。膚況也不差，而且他依舊散發著昔日的活力和魅力。看看他一年前上 Theo Von 的播客接受訪談時的樣子
——他的側臉輪廓還是帥得讓人稱羨！
更瘋狂的是，他現在仍然能在舞臺上完成高強度的鼓手獨奏，並維持著頻繁的巡演行程。這種體力和精力的負荷，即便是年紀只有他一半的年輕人都會覺得吃不消。
這怎麼可能？
Tommy Lee 能夠維持這種狀態的關鍵，在於他穩固的牙齒和顱骨結構。
從他年輕時的照片可以看出，他天生就擁有出色的牙弓發育和臉部骨架。更重要的是，他從沒接受過牙齒矯正治療（沒戴過牙套），因此沒有破壞他的 Spee 曲線，也就沒有引發我常提到的那種生物力學崩壞。
他晚年或許做過貼片等牙齒美容處理，但那類措施並不會像戴牙套矯正那樣，從根本上改變上下顎的咬合關係。換句話說，他的基本生物力學結構一輩子都保持得相當完整。
結語
Tommy Lee 這個例子完美說明了一件事：如果一個人在年輕時擁有良好而自然的牙顎發育，即使一輩子生活方式極度不健康，他依然有可能維持相對健康的外貌。
大多數人可能理所當然地認為，像他這樣長年酗酒嗑藥、放浪形骸的人外表早就會老態龍鍾。然而 63 歲的Tommy Lee 到現在看起來仍然神采奕奕，身體機能也保持得很好。
為什麼會這樣？原因很簡單：他年輕時發育得好，而且沒有因為去矯正牙齒把這一切搞砸。只要滿足了這個條件……那些所謂健康「專家」天天念叨的規矩，你大可以通通丟到一邊去。因為骨骼結構的重要性遠遠勝過飲食和生活習慣——重要得太他媽多了！！！
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