當然可以！這還用問嗎？？？？哈哈。
過去有幾次，有人突然問我：「戴上這個能改善扁平足嗎？」
我的回答當然是：「能。」接著我便開始簡短地講述我這些年的親身經歷。他們總是禮貌地聽著。然後往往會驚訝地反問：「等等……你的意思是，我的牙齒跟我的扁平足有關？」
老實說，這聽起來甚至比中醫所說的「牙齒對應身體臟器」還要極端離奇。他們之中有相當一部分人最後可能轉身走掉，心想我簡直瘋了，哈哈。其實我很樂於看到這種反應。我對這類問題的回答總是那麼有預測性，以至於我的親朋好友現在根本懶得問任何和我的信念相左的問題了。我已經煩到他們投降了！！！！哈哈哈。
總之，我想在這篇文章裡盡量把我對這個話題的大部分想法都捕捉下來，分享給你。
什麼是扁平足？
扁平足（flat feet，或稱足弓塌陷）指腳掌的足弓坍塌，導致整個腳底都貼地。這種常見的狀況可能會引發各種症狀，包括足部疼痛、腳踝腫脹，以及無法長時間站立或行走的困難。許多人同時還會出現下背痛和不良姿勢。許多被誤導的醫生聲稱，這些症狀都是扁平足導致身體對齊不良所造成的。
而我慶幸自己早已不受這類愚蠢觀念的束縛。在我看來，扁平足、背痛和不良姿勢只是同一種身體代償的不同面向，而這種代償現象也和你的下顎／牙齒狀況息息相關——也就是說，他們的 Spee 曲線很可能已經變平了。
傳統認為的扁平足成因與改善方法
傳統的現代理論將扁平足歸因於各種因素，包括遺傳、肥胖、外傷和老化。常見的改善方法從矯正鞋墊和支撐型鞋子，到物理治療，嚴重時甚至開刀手術。有些醫生會建議鍛鍊足弓肌肉的運動，還有些則透過止痛藥物和生活型態調整來緩解症狀。
而我當然覺得這一切完全是胡說八道。我甚至盼望總有一天，這些專門治療扁平足的足科理論會被徹底掃進歷史的垃圾堆，被後世嘲笑為我們歷史上愚昧的一頁——幾乎就像18世紀末人們靠給病人放血來“治病”一樣荒謬可笑。
我從小以為自己是扁平足
從童年起，扁平足對我而言就是生活的一部分。我小時候經常把鞋子內側走得特別磨損，而且走路時腳尖習慣朝內（所謂的內八字）。我媽媽於是花錢替我訂製專業的矯正鞋墊，但似乎怎麼樣都無濟於事。扁平足就像很多人一樣，成了我學著共存的一種狀況。
相反的，我還得不停聽媽媽碎念：「走路腳要開一點！」然後我只好勉強自己把腳尖往外撇，走得彆扭，只為了看起來腳沒有那麼內八字。唉，老媽……你當年多麼誤會啊！不過別擔心，我還是原諒你的。但也不是完全算了哦——下次見面我還是會繼續用我的新哲學來煩你；）
但後來，我的扁平足透過生物力學改善了
在我2016年展開生物力學復原過程時，我注意到一件意想不到的事——我的腳底出現了痛苦的釋放。就像長期緊繃的肌肉痙攣終於鬆開，那種酥麻的痠痛陣陣襲來。我會將腳掌前後扳動，伴隨著「喀喀」的聲響，類似手指關節被拉開時發出的劈啪聲。
在每次這樣的釋放之後，我的雙腳感覺靈活了許多，走路的姿態也變得不一樣了。更讓我驚訝的是，本來沒有足弓的腳底，竟然開始出現真正的弧度！我還發現，在海灘踩在礫石上行走時，也沒以前那麼痛了——這在當時讓我覺得非常奇怪，難以置信。
多年來不斷反覆…我確認了這種關聯
在我這些年反覆起伏的生物力學調整過程中，我的雙足明顯展現出一個規律：當我的整體結構狀態變差時，再次赤腳走在布滿碎石的海灘上又變得疼痛難耐，而足弓也會重新塌陷；但當我的身體結構改善後，腳底又出現先前那種釋放的感覺，隨之而來的是足弓的重新建立，走在石頭上的敏感度也降低了。
這個循環反覆出現了好幾次，證實了這種趨勢是可以重複再現的，而且很可能不只是發生在我一個人身上。我還注意到一個類似的現象：我有時會用小腿正面（脛骨）去踢沉重的沙包練習腿力。在我身體較健康的時候，這樣踢並不覺得怎麼痛；可當我狀況不佳時，小腿骨就變得非常敏感疼痛。
扁平足只是這套生物力學作用的一個表現
我現在幾乎可以確定，你腳底的足弓狀況只是這整套生物力學體系的一項指標而已。當你的身體狀態變好，足弓就提高；當你的整體狀態變差，足弓就變平。
前陣子我把這個想法告訴一位朋友，他撇撇嘴說：「Ken，你又來了，又把什麼都牽扯到牙齒上。」但是試想，到底是誰比較有邏輯呢？
對我而言，這就好比你拉扯毛巾的一端，毛巾的所有部分都會跟著一起動。所以如果你看到毛巾另一端出現了皺褶，很明顯就是你這一拉造成的。要是硬要套傳統思維，反而得說成：「哦，毛巾就那樣放著好幾個小時，自己老化出現了新的皺摺。」——這才更不合邏輯吧？
最後的想法
多年下來，我在許多人身上看到了這種模式的一再重演……我現在有十足的信心，任何人只要在這個生物力學的進程中堅持得夠久，都會看到自己足弓的改善。因為這個方法會移動並影響到你身體的每一個區塊。你不只是動了下顎、改變了咬合而已——你改變的是整個系統。
這是我多年來用自己做實驗學到的最大教訓之一，而且在我看來從無例外。人體始終像一個連動的單一系統。任何你在某一部分觀察到的變化，必然會透過連鎖反應影響到全身。包括你的牙齒。
讀完 Ken 的故事，你是否也開始重新思考自己的身體運作方式？身為 Ken 在台灣的合作夥伴，我們非常樂於看到越來越多人對這種生物力學觀點產生興趣和共鳴。我們堅信，挑戰傳統觀念，勇於探索牙齒與全身健康的關聯，能為許多人帶來意想不到的改善。現在，我們也將 Reviv 的 R1 和 R2 夜間護齒套做為居家口腔保健護具引進了台灣，希望幫助有扁平足、打鼾、磨牙、睡眠品質不佳、腦霧、下顎緊繃、背痛等困擾的朋友得到緩解和改善。如果你對這套生物力學理論，以及這種透過夜間佩戴護齒套來影響全身健康的方式感到好奇，歡迎與我們進一步交流、瞭解更多，甚至親身體驗這個改變的契機。也許，你的故事將會成為下一個見證這套理論如何造福健康的真實例子！
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