我非常有信心我們處理的是根本問題，在這篇文章中我會解釋原因。
最近我們的社群中有人提出了一個很好的問題，我覺得值得拿出來寫篇文章討論。
問題是：戴上像 Reviv One 這樣的矽膠護齒套，究竟只是在改善表面上的不適，還是在處理問題的根源？
對我而言，答案顯而易見——因為我在這個領域鑽研太久了……。不過，我也理解，多數人並沒有我所見所經歷的一切，自然沒有理由光憑我的話就相信。所以我們今天就來聊聊這個問題，我會說說我的觀點。
戴上矽膠護齒套後會發生什麼事？
大多數人在剛開始的階段經歷的情況都很相似。
一開始，他們的牙齦或牙齒會有些酸痛、甚至輕微發炎腫脹，許多人還會出現頭痛——這是比較難熬的階段。
但通常很快，他們也開始感覺到一些好轉。
- 許多長期的身體疼痛或緊繃感開始減輕
- 頭腦變得比較清爽（尤其是原本有「腦霧」問題的人特別有感）
- 有些人開始比較好睡
- 其他種種狀況也陸續出現改善
不過，這些變化難道只是表面上的改善嗎？
畢竟，吃藥或者去看整脊等身體治療，有時候似乎也能達到類似的效果。
所以，難道兩者都只是治標不治本嗎？
在我看來，答案是否定的。原因就在於進展是會累積的。
相反地，如果你做的事情只是治標，進展就無法累積，通常還會往反方向走。你常常得一遍又一遍地重複同樣的做法，但效果卻越來越有限。以止痛藥這類藥物為例，你往往會產生耐受性，需要不斷加大劑量才能達到原先的效果。
這也是為什麼我把那些只治標不治本的方法稱作「倉鼠滾輪」。你只是在原地打轉，就算跑得再賣力、投入再多心力，最終也只是留在原地踏步。
換句話說，我判斷一個方法是在治標還是治本，很簡單：如果你的進步會不斷累積，那就是在處理根本原因，而不是僅僅紓緩表面上的不適。
當你解決根本問題時，進展會持續累積
請你好好想想這背後的人體生物力學原理，因為很明顯，身體的變化確實會隨時間而累積。
以我自己這三年的經歷為例：從 2021 年底開始直到今天，我的狀態一直在持續改善，而且目前看來這個進步還沒有結束的跡象。
- 2022 年時，我身體各方面的運作情況就比 2021 年好很多。
- 2023 年，又比 2022 年好很多。
- 到了現在 2024 年，我的整體狀態更是遠遠勝過 2023 年。
當我說「狀態」時，指的是身體、神經系統以及認知能力各方面都在提升。
我甚至嘗試用一些指標來測量這種進步。舉例來說，我的專注力從 2021 年初時只能維持 5 到 10 分鐘，逐步延長到現在經常可以連續專注 2～3 小時。我的肌力也每年都在增強，而且是在完全沒有額外舉重訓練的情況下自然變強，做任何事情都感覺更輕鬆有力。
不僅如此，我的兒子、妻子，以及第一批和我一起測試的幾位朋友身上，也都出現了類似的進步軌跡。我也非常有信心，目前正在使用 Reviv 護齒套的夥伴們——只要他們持之以恆——都會經歷同樣持續累積的正向改變。不是只有部分人，而是每一個人。
我們是如何透過這個過程解決根本問題的？
細節方面我就不在這裡贅述了（之前的文章已經談過許多），簡單來說，我們正在做的就是逆轉身體結構逐漸坍塌的生物力學過程。
透過夜間佩戴護齒套來牽引頭部的軟組織，我們讓顱骨得以「膨脹」開來，顱骨各塊骨頭逐漸恢復對稱。同時，整個骨骼結構的塌陷過程也在被逆轉，各個器官因此得以慢慢恢復正常的功能。
這可不是暫時貼個 OK 繃、頭痛醫頭腳痛醫腳式的權宜之計，而是要徹底、長久地把原本崩壞的身體結構重新拼湊回來。
最終你需要面對後牙開咬的問題
在開始這個過程時，有一點每個人都需要非常清楚：隨著時間推移，這個方法會讓你的咬合逐漸出現後牙開咬的情形。
為什麼會這樣？因為你的 Spee 曲線得到了改善，上排的後牙相對於下排牙齒位置被抬高了，於是在大臼齒的部位形成咬合空隙。
而在我看來，唯一能真正改善身體結構的途徑就是重塑出正確的 Spee 曲線。任何人若聲稱不需要改善 Spee 曲線也能永久改善骨骼結構，在我看來純屬胡說八道。如果有人持不同意見，歡迎提出實例來跟我討論挑戰。我關注這個問題已經很長時間了，對自己的這項論點可以說是有十足信心。
也因此，我才會一再強調：不改變頭部軟組織、牽引口腔牙齒咬合，就無法改變身體的結構——兩者是密不可分的。
後牙開咬是一顆不定時炸彈嗎？
絕對不是。只要在睡覺時適當支撐你的後牙開咬，就不會有問題。做法要麼是持續戴著矽膠護齒套入睡，要麼最終請牙醫在你的臼齒表面加一層平坦的複合樹脂填料。（關於如何處理後牙開咬的細節，我先前有專文討論過，在這裡就不細說了。）
那麼，如果有人決定中途停止配戴護齒套，讓因進展而產生的後牙開咬自行閉合回去，又會怎樣呢？
很簡單：你先前所取得的所有進展都會很快消失，身體狀態將退回到還沒開始佩戴 Reviv 之前的樣子。而且據我的經驗，這種倒退發生得非常快。
最後總結一下
在這篇文章中，我們討論了 Reviv 究竟是在紓緩不適，還是在解決問題的根源。我給出的判斷標準是，只要你的進步會不斷累積，那代表你針對的是問題的根源，而不只是頭痛醫頭式地掩蓋問題。對於堅持使用 Reviv 護齒套的人來說，情況確實如此——每一位使用者都能看到持續累積的正面變化。
但這也意味著，你的咬合狀況將出現後牙開咬，而這個改變需要你持續去做結構支撐。換言之，你要嘛繼續在睡覺時佩戴矽膠護齒套（老實說，到那時你早已習慣了，繼續戴著也不會造成困擾）；要嘛就找牙醫在你的後牙上墊上一層平坦的樹脂補料。我三年前就是用這個方法替我兒子處理了咬合問題。我們第一批測試者中有一位年長的先生，將近兩年前也請牙醫為他的臼齒加了樹脂平面，從此之後他對成果讚不絕口，十分滿意。
當然，你也可以選擇反其道而行，自暴自棄地說：「去他的……我才不要搞什麼後牙開咬！我寧可讓我的骨架和顱骨繼續塌陷，愛怎樣就怎樣。」不過我絕對不會是那樣的人 🙂
我們在台灣推廣 Reviv 的過程中，也親眼看到許多使用者發生了令人驚喜的改變。越來越多朋友開始重新審視自己以往的牙齒矯正或牙科治療經驗，反思這些經年累月的選擇是否對身體造成了深遠影響。我們很高興地發現，不少台灣使用者在嘗試 Reviv 護齒套後，回饋他們的打鼾減輕了、磨牙改善了、睡眠品質提高了、腦霧退散了，甚至長期的痠痛都紓緩不少——這些真實的體驗讓我們對這套生物力學方法更有信心。
Reviv R1/R2 護齒套作為一個簡單的居家口腔保健護具，它已經在全球各地累積了許多成功的案例。如果你對這篇文章分享的觀點感到好奇或產生共鳴，不妨進一步了解 Reviv 的理念與產品。作為 Ken（Reviv 創辦人）在台灣的合作夥伴，我們非常樂意和你分享更多資訊，也期待能幫助你找到屬於自己的改善之道。
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