這是絕大多數 TMJ（顳顎關節障礙）患者的心態。但現實是……這樣的牙醫根本不存在，所以你不會在下一個轉角找到他。
在 TMJ 這件事上，許多人一直不斷地繞圈子。國外 Reddit 的 TMJ 討論版就是個縮影：貼文一篇接一篇，滿滿都是迷惘、困惑、痛苦的患者故事。他們往往訴說自己跑了好幾個牙醫，結果反而越治越糟，最後只能上網求助。很多人以為，只要再多找找，總會有那麼一位「真正懂門道」的牙醫隱身在某處，等著拯救他們。但很遺憾……就我的經驗來看，事實恐怕並非如此。今天，我就要進一步剖析這種心態。
尋找「對的牙醫」
看看那些帖子你就會發現，患者們都在尋找所謂「最厲害」的牙醫。他們堅信一定有那麼一位牙醫擁有所有解答——其他許多牙醫束手無策的爛攤子，他卻能輕鬆收拾。於是，他們根據論壇上的推薦，砸下大筆積蓄去找那位被吹捧的牙醫看診。有時他們甚至飛到國外遙遠的地方去尋醫。舉例來說，不久前我還看到有人發帖說，他專程飛去菲律賓或墨西哥找某位專家治療，並聲稱這趟旅程「完全值得」。這就是典型的「救星」心態。他們只期待著某個人能來拯救自己。
累積錯誤的知識
在 TMJ 這個坑裡陷得越久，越會自以為學到了不少「知識」。但問題是，在我看來那些知識全是錯的。
因為牙醫們所學並傳播出去的部分觀念本來就是錯誤的。想想看——如果牙醫們完全正確，那怎麼還會有成千上萬的人繞了一圈又一圈，看了這麼多牙醫卻依然沒解決問題？難道你沒有在那些牙科相關的臉書社團和論壇上看過這種情況嗎？如果牙醫對 TMJ 的認知真的絲毫不差，又怎會發生這種事呢？
當心那些自以為是「專家」的病患
有些患者在論壇上滿口牙科專業術語，這種人在我看來是最危險的類型。因為和很多牙醫聊過，他們真的以為自己很聰明，覺得透過這些「教育」已經把自己變成了半個專家，於是開始對其他患者指點迷津。
但當你問他們一句簡單的：「所以你的問題解決了嗎？」他們就會開始搬出一大堆藉口，解釋自己的案例有多複雜特殊，諸如此類。
老實說，從 2014 年開始的幾年間，我也曾有好幾次狀況糟糕透頂，跌到谷底……但現在，那些滿腹辛酸的悲情故事對我而言都已是過去式，因為我真的已經搞定了我自己的問題。
那麼，我們兩個之中，誰比較有資格提供建議？是一個多年來原地打轉、到現在還是一團糟的人？還是我——不僅解決了自己的問題，還幫了上千個人也走出困境？
總之，我懶得再和這類人爭論下去——對我來說純粹是浪費時間。
在自己身上試驗，才能真正變聰明
在醫學領域，這麼做非常違反直覺；但在商業領域，卻是再自然不過的事情。
我的意思是……一般遇到醫療問題，你絕不會想到要自己嘗試解決，那麼做聽起來幾乎蠢到不行。畢竟，醫生就是為此才去念醫學院的，不是嗎？
然而，在其他領域，比如創業，建立一門生意最好的辦法大概就是儘快開始動手做，然後不斷調整改進。我在科技新創圈打滾了十多年，對此深有體會——這種「邊做邊修」的思維早已深入我骨髓。
一旦你搞懂了這套邏輯……我認為「測試-迭代」的方法也是破解這個難題的最佳途徑。說到底，調整下顎的位置其實沒多少種選項。所以你要把各種可能性都試一遍，並密切追蹤每次的變化。我當年就是這樣持續試了好幾年。
當然，重點是你得有某種衡量成功與否的標準。而這正是我的「追蹤牙托」和「Spee 曲線」這兩項重大突破派上用場的地方——有了它們，我終於可以精確地衡量每次調整的效果。
要走困難的路，還是輕鬆的路？
很遺憾，大多數人最後還是得走冤枉路、吃過苦頭之後，才會明白我上面說的道理。換言之，就算我在這裡說破了嘴、寫再多文章，大部分人依然對此充耳不聞、不受影響。
他們早就被洗腦成相信另一套現實——在那個世界裡，牙醫是絕對的權威，牙醫說的話一定正確。可如果真是那樣，為什麼還有那麼多人看了無數牙醫後依然深陷困境？這不正說明他們奉為真理的那套信念本身就有問題嗎？
所以，當我偶爾在一些群組裡冒出來，聲稱自己有答案時……他們根本不想聽。他們甚至會惱羞成怒，在我的帖子下面冷嘲熱諷，彷彿把我當成威脅他們生存的眼中釘。他們不願相信，自己習以為常的現實竟有可能是錯的。
不過……接下來的幾個月乃至幾年裡，我計畫揭露真相，讓更多人走出這場惡夢。
老實說，Ken 的分享讓我們產生了強烈的共鳴。台灣也有許多人長年受下顎不適問題、打呼、磨牙甚至各種慢性疼痛所苦，在傳統牙科醫療體系中四處求助卻始終找不到根本的解答。作為 Ken 在台灣推廣這套理念的團隊，我們希望把這套全新的觀念和方法帶給更多有需要的人。
Reviv R1/R2 夜間護齒套是 Ken 在這套理念下研發出的一款居家口腔保健輔具。許多使用者戴上它後，親身感受到打呼減少、磨牙情況減輕、睡眠品質提升；就連困擾他們多時的腰痠背痛和下顎疼痛都得到了一定程度的緩解。這些真實的反饋讓我們更加相信，找到「衡量成功的標準」與具備「邊做邊修的心態」可能對整個身體每次的改變都有正向深遠的影響。
或許，你苦苦尋找的那位「能治好你」的牙醫並不存在，但並不代表希望就此破滅。也許真正的轉機，不在下一個街角的牙醫診所，而是在另一條我們過去不曾探索的道路上。我們誠摯地邀請對這個話題有興趣的你，不妨進一步了解 Ken 的理論以及 Reviv 夜用護齒套。說不定，這會是你走出困境的一個契機。
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