好聲音的背後其實藏著生物力學的秘密。而擁有好聲音的威力遠超出你的想像。
我整個二十幾歲和三十幾歲期間，都覺得自己的聲音變得越來越「緊繃」。還在高中時，我的嗓門很大，喜歡在課堂上插科打諢，成天講風涼話逗樂同學。可是後來，不知道為什麼嗓音就一點一點緊縮了下去，聲音的共鳴感也逐漸消失。聲音變得又小又悶，吵雜環境裡講話變得很吃力。別人更容易打斷我、直接蓋過我的聲音——這真是讓人超級挫折。這件事對我的生活和工作影響都很大。它甚至在某種程度上磨掉了我原本想社交的興致……明明我本來是個天性很愛熱鬧的人。
於是，我決定跟這問題正式宣戰，下定決心無論如何都要把它搞清楚。最後我真的找到了答案。結果，果不其然——原來整件事從頭到尾都出在生物力學這檔事上。
失去聲音的那些年
從21歲到38歲，將近二十年歲月裡，我一直在尋找為什麼自己的嗓音會感到緊繃的原因，幾乎是什麼線索都不放過。我在網路上苦苦搜尋了數百小時有關聲音的資料，凡是可能影響聲音的因素，我都像瘋子似地一個個查證、排除，找到根本原因之前，誓不罷休。
一開始，我在2000年花錢請了一位聲樂教練，想訓練嗓音變洪亮。結果當我唱歌的時候，聲音確實還不錯挺有力的；但平常正常說話時的聲音卻依然有問題——不用力拉高音量就聽起來有點「悶悶的不清楚」，可是一旦在吵雜環境中長時間強行拉高嗓門，聲音就會越來越緊，講久了脖子和肩膀也莫名其妙地跟著僵硬起來。
接下來那些年，我還嘗試了各種其他途徑，比方說檢查胃的毛病（曾經懷疑過胃食道逆流對聲帶的影響），又試過各種物理治療放鬆肌肉，還吃過一大堆醫生在這些年開給我的藥。為了放鬆喉嚨，我甚至試過強效肌肉鬆弛劑（短暫有效但人也跟著變得昏昏沉沉），還打過幾次肉毒桿菌。可是沒有任何方法能真正帶來長久的改變。
2015年末我曾短暫找回聲音
一直到2015年，我才總算找到自己苦苦尋覓多年的聲音問題的解答。那是從2014年發生的一件事開始的：當時一位牙醫在我的牙齒上鑽了一個洞（這故事我之前發表的文章裡也提到過）。那次經歷之後，我第一次開始真正學習這些生物力學原理。我起初嘗試了義大利的 Starecta 咬合平衡方法，到了2015年年中也開始結合自己的一些點子做調整。沒想到不只身體感覺和外型狀態都好了許多，連我的聲音也變得更渾厚有力了。
感覺就好像原本那些把發聲結構拉扯在錯誤位置的軟組織被鬆開了。我漸漸找回了失去已久的頭腔共鳴，說話變得輕鬆響亮，再也不用拚命用力喊才能讓別人聽見。同時值得一提的是，在2015年我工作上也連升了兩級——我在東南亞電商公司 Lazada 從資深產品經理一路升任至產品資深副總裁（全公司只有兩個人能直接向首席產品長CPO匯報，我成了其中之一）。我認為這番晉升與其說歸功於那陣子認知和精神狀態的提升，不如說主要還是聲音的改善使然。因為聲音恢復洪亮之後，從前那個自信機敏的 Ken 彷彿又回來了，在工作場合的表現也更加游刃有餘。
只可惜好景不長。我只享受了幾個月好聲音的日子，隨後因為自己做了幾個不當的嘗試，又一次把聲音搞砸了。但至少這一次，我總算瞥見了多年來苦苦追尋的真相——看清了潛伏在背後的根本原因。
聲音的力量
二十多年來，我一直密切關注著「聲音」這個課題，其重要性遠超乎大多數人的想像。拿我自己來說，當我的嗓音狀態好的時候（比如2015年的那段時間），一切事情都變得順利很多。尤其是在說服別人這方面，明顯輕鬆了許多——我幾乎不費吹灰之力就變得更有說服力和具有魅力。相反地，當嗓音狀態變糟，那股「魅力」又會立刻隨之消失無蹤，來得快去得也快。接下來的五六年，我的聲音一陣好一陣壞地反覆擺盪。這種周而復始的經歷讓我更真切地體會到：聲音到底有多麼強大的影響力。
我常常告訴別人一句話：「你的聲音決定了你 99% 的魅力。」
想像一下，如果一個人聲音渾厚又清晰，比如好萊塢影星馬修·麥康納（Matthew McConaughey）那樣的嗓音，你會發現那個人肯定一定非常有魅力。因為他可以輕而易舉地讓周圍的人都安靜傾聽，把注意力集中到他身上。這種響亮動聽的聲音就像一種不公平的優勢，隨時隨地為他所用。在這種優勢的庇護下，這些人更容易培養出色的人格特質和內容表達，進一步強化他們個人的魅力。
事實上，嗓音幾乎永遠比說話的內容更能左右局面。我注意到，嗓音宏亮而悅耳的人基本上想什麼時候開口就可以什麼時候開口、想打斷誰就打斷誰——即使他講的話未必有多高明，別人也往往樂意洗耳恭聽。我這些年親眼觀察過無數這樣的情形。我猜我們人類大概是被寫入了某種本能程式，只要一出現那種更響亮、更有共鳴的嗓音，我們就會不由自主去聽，甚至對它的種種冒犯（例如不禮貌地插話）也格外包容。
聲音與外貌：一體兩面
長年以來，我始終留意著他人聲音與我提到的這些生物力學之間的關聯，久而久之，這些觀察對我而言幾乎已經不是理論，簡直近乎「定律」了。我現在只要聽一個人開口講幾句話，就多少可以推測出他頭骨長什麼樣子——是否對稱、是否「飽滿」，而且通常這種人外貌都不會太差。因為當你對這些細節觀察得越多，就會越發現聲音和頭骨結構其實是同一枚硬幣的正反兩面。
試想一下……光聽一個人的聲音，你能不能大致猜出那人是不是一位模特兒或職業運動員？很可能可以。因為這類人的聲音幾乎總是特別清晰而富有共鳴。我記得有次在一間嘈雜的酒吧裡，遠遠看見一位女模特兒在和人談話。我跟身旁的朋友聊天必須扯開嗓門大喊，他才能聽見我說話；但那位模特兒明明離我們還有四五個人的距離，卻只用正常音量說話，而我居然每個字都聽得一清二楚。
在我看來，嗓音和人生成功的相關性，比幾乎任何其他因素都還要高──不管是智商、學歷，你隨便舉例。不信的話，你大可以對那些嗓音了得的人做個回歸分析。我敢打賭，嗓音這個因素的影響力絕對能狠狠拋開其他所有條件，一騎絕塵，遙遙領先。
結語
總之，希望現在我已經讓你了解到人類嗓音到底蘊含著多強大的力量。這也是為什麼在我矯正生物力學問題的過程中，聲音是我最優先優化的重點，而且我預計在今年之內就要把這件事情徹底搞定。
我看起來會變得更好看嗎？會，而且會好很多很多。
我的身體會變得更健康嗎？會，健康狀況肯定大幅提升。
我思考會變得更敏捷、更聰明嗎？嗯，會的。
但我最期待的，還是找回自己「真正的」聲音。為什麼？因為唯有這股真正的聲音，才能讓你盡情地大殺四方😉
Ken 的故事或許聽起來有些誇張，但其中的觀點確實發人深省。他挑戰了傳統牙科與齒顎矯正的許多既有觀念，讓我們重新思考：過去那些我們習以為常的牙齒治療與矯正，從長遠來看是否真的對身體產生了深遠影響？在台灣，我們發現有許多人同樣被打呼、磨牙、腦霧、睡眠品質不佳、背痛、下巴緊繃等問題所困擾。Ken 分享的生物力學理念，為我們提供了一種全新的視角來看待這些常見的困擾。
我們親眼見證過，不少使用者在夜晚佩戴 Reviv R1/R2 夜間護齒套之後發生的轉變。他們透過睡覺時放鬆下顎肌肉、伸展頭部軟組織，逐漸改善了打呼和磨牙的情況，睡得更安穩，改善腦霧，白天精神更充沛。有些人長年困擾的背痛或下顎疼痛也明顯獲得了舒緩。當然，我們不敢保證每個人都能有一模一樣的效果，但一個又一個用戶的親身改變讓我們相信，這套生物力學理念確實能為許多人帶來實實在在的幫助。
如果你對 Ken 所分享的觀點以及我們的 Reviv 產品感興趣，歡迎進一步與我們交流、了解更多。作為 Ken 在台灣的合作夥伴，我們非常樂意幫助你認識這份改變體態與健康的潛在力量——也許有一天，你也能親身體會到找到自己「真正聲音」的那種驚喜與威力！
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