他在 2003 年大張旗鼓地戴上矯正牙套，隨後他的球場表現和判斷力似乎幾乎立刻就走下坡。
我前幾天在 Netflix 閒逛時，螢幕上跳出一部他們主推的新節目。片名叫做《Untold：The Fall of Favre》（體壇秘史：跌落神壇的明星四分衛），看到這名字我愣了一下。因為我人在海外住了很久，這些年幾乎脫離了美式橄欖球的圈子。
老實說，我之前完全不知道布雷特·法弗（Brett Favre）有任何醜聞。在我的印象中，他一直都是橄欖球界的傳奇巨星。特別是在我高中那段時日，我看 NFL 看得挺瘋狂，法弗可是那時數一數二的偶像人物。
於是我決定點開這部紀錄片來看看究竟是怎麼回事。
完全沒料到，這居然成了我下一篇文章的靈感，哈哈！
Brett Favre 是誰？
布雷特·法弗是 NFL 歷史上最具代表性的四分衛之一。1991年他被亞特蘭大獵鷹隊選中，不過隨後在綠灣包裝工隊找到了真正的歸宿，在那裡他締造了傳奇生涯。
職業生涯顛峰時期，法弗帶領包裝工兩度闖進超級盃，並在 1997 年的第三十一屆超級盃擊敗新英格蘭愛國者隊，奪得冠軍。他在1995到1997年連續三年獲選為 NFL 年度 MVP。
法弗之所以備受喜愛，是因為他打球風格大膽奔放，彷彿牛仔槍手般（gunslinger mentality），手臂力道驚人，對比賽有著孩子般的熱忱。他敢於冒險、經常上演令人讚歎的好球，這種風格贏得無數球迷的心。而且他打球非常強悍，哪怕身上有傷也照樣上場的拚勁更是成為傳奇佳話。
2003 年他轟動一時地戴上金屬牙套矯正牙齒
2003 年，34 歲的布雷特·法弗做了一件上了媒體版面的事：他跑去戴矯正牙套——這在當時可是很不尋常的，尤其對象還是一位正值顛峰的 NFL 明星四分衛。
媒體紛紛報導這件事，法弗一時之間成了成人矯正牙齒的代言人。出人意料地，法弗對自己的牙套一事相當直率公開，他告訴記者：「我一直很想這麼做，終於下定決心去做了。」在媒體的描述中，他強調這純粹是為了美觀，坦承自己一直對牙齒不夠整齊感到有點自卑。
隨後攝影記者還捕捉到法弗戴著閃亮亮的金屬牙套微笑的照片，成了更衣室開玩笑的話題，也登上了運動談話節目的趣聞段子。
表現似乎立刻急轉直下
然而到了 2005 賽季，法弗的表現竟出現了驚人的下滑。他當年傳出了職業生涯新高的 29 次抄截（聯盟最多），而達陣傳球只有 20 次——這是他生涯最糟糕的達陣與抄截比率之一。
那年包裝工隊的戰績慘不忍睹，只拿下 4 勝 12 敗，創下法弗加盟以來的最差成績。
更令人擔心的是，法弗的精神狀態也出現了變化。隊友和教練注意到他變得比以前沈默、退縮了。曾幾何時，他是更衣室的靈魂人物——以愛開玩笑和充滿感染力的熱情著稱。然而在那段時間，他開始變得比較獨來獨往，不再像過去那樣參與隊上除必要練習和比賽以外的活動。
2008年，法弗激動地宣布從橄欖球場上退役。在退休記者會上，他熱淚盈眶，看起來真心決定離開——然而令人不解的是，幾個月後他又反悔復出了，加盟了紐約噴射機隊。
在噴射機隊表現平平打一季後，他再次宣布退休，但過沒多久又再度復出，這回穿上明尼蘇達維京人隊的球衣。在這最後幾年輾轉的日子裡，他的場上表現充其量只能說是時好時壞、極不穩定。
場外也接連做出糟糕決定
隨著紀錄片情節展開，另一件事變得清晰了……法弗在場外的判斷力也很成問題。
2010 年，效力維京人隊期間，法弗捲入了一場與球隊場邊女主持人 Jenn Sterger 有關的醜聞。他被指控在 2008 年效力噴射機隊時，曾給 Sterger 傳送不當的文字簡訊和照片。
而近年來，法弗也捲入了密西西比州的福利金醜聞。有指控稱，他曾收取了 110 萬美元本應發放給弱勢群體的福利基金，作為他出席活動的演講酬勞，但事實上他根本沒有出席那些活動。
雖然後來他將這筆錢償還了，但外界仍質疑他在此事件中的角色——尤其是據稱他曾協調讓 500 萬美元的福利基金流向他母校南密西西比大學新建一座排球館。
不禁讓人想問：如果當時的布雷特·法弗身心狀態都保持在最佳，他還會做出這些糟糕的選擇嗎？
我的故事：生物力學「崩塌」如何導致糟糕決策
在 2014 到 2021 這幾年間，我的身體狀況經歷了至少四、五次「崩塌」與「復原」的循環。
每當我的狀態變糟時，我的決策判斷力就跟著直線下滑。我會做蠢事，說蠢話。
當我處於比較「崩潰」的狀態時，我很容易不經大腦就說出或做出一些讓家人朋友傷心的事，完全沒有道理可循。就好像一切反應都只憑情緒衝動，而不會先退一步理性或策略性地思考。
也正因為如此，我深知自己在那種狀態下是不適合管理他人的。有好幾次（2018、2019、2020 年各一次）我主動把自己從管理職位上拉下來，因為我知道當我的健康狀況爛到谷底時，我整個人就像個隨時會引爆的不定時炸彈。與其最後鬧得不可收拾，不如提前讓自己退場休養。
相反地，當我的身體狀況逐漸好轉時，我在這方面彷彿就變成了另一個人。我可以信任自己會以理性、周全的方式行事，做出明智決定。
因此，我完全可以理解生物力學（也就是身體結構狀態）是如何顯著地影響一個人的決策判斷力——也就是說，我一點也不意外布雷特的身體「崩壞」可能在他那些糟糕決策中推波助瀾。
這是不是代表布雷特可以把責任完全推給身體結構崩塌因素、自己毫無過錯呢？當然不是這樣。我也不是在替他開脫，把他後來的所作所為全部歸咎於什麼生物力學失衡。
但我確實相信，如果當初他的身體沒有出現那些問題，他後來很可能就不會陷入這麼多麻煩，也不至於做出這麼多失當的抉擇。
結語
有幾個朋友曾問我，既然我早在幾年前就掌握了正確的生物力學原理，為什麼沒有更早開始做 Reviv 呢？
畢竟我在 2021 年底就找回了對身體結構的正確理解，到了 2022 年也相當有自信掌握了所有核心原則。那又為什麼等到 2024 年底才正式啟動 Reviv？
主要的原因是：我知道自己還沒準備好——心理上不夠準備好。
當時我仍然容易陷入糟糕的情緒化決策，我心知肚明自己還不適合把自己放在聚光燈下接受檢視。
即便到了現在……老實說我還是有點瘋瘋的。不過是開心的、而且相對理性的那種，哈哈！
所以我很能理解，像布雷特這樣一直處在鎂光燈下的人，為什麼容易惹上種種麻煩。倘若身心狀態不夠穩定，又沒有及時意識到調整，一個公眾人物確實可能一再犯錯。
我想，如果當年布雷特沒有去戴那副矯正牙套，他很有可能本可以做出明智得多的決定，而不至於把自己搞成後來那樣。
事實上，像布雷特·法弗這樣的案例，更加堅定了我們對生物力學重要性的信念。我們深信，牙齒、下顎乃至頭部軟組織的細微改變，都可能在長期內對整個身體的結構平衡產生深遠影響。近年來，我們在台灣也親眼見證了許多例子：當人們開始重視頭部軟組織的放鬆與復位，注重顎面結構的正確姿態，他們的健康狀況和生活品質常常會隨之出現令人驚喜的改善。
作為 Reviv 護齒套在台灣的團隊，我們一直致力於分享 Ken 這套關於生物力學的觀點，希望有更多人意識到牙齒與全身健康之間被忽視的長期關聯。目前，Reviv R1/R2 夜間口腔護具已經能在台灣取得——我們將它定位為一種簡單的居家口腔保健護具。許多使用者的回饋顯示，透過每晚佩戴這款護具，他們的打鼾、磨牙情況得到了減輕，睡眠品質提升了。不少人甚至發現長期困擾的下背痛、下顎緊繃和下顎不適等問題也有所紓緩。這些真實經驗讓我們看到了身體自我調整的可能性——只要方法正確，軟組織和骨骼結構的微調就能帶來意想不到的正面效果。
我們也希望藉由這篇文章，引發大家去重新審視那些過去被視為理所當然的觀念。也許你會開始思考：過去在牙齒矯正或其他牙科治療上所做的決定，是否對自己的身體結構和長期健康產生了影響？科學的發現和醫學的常識並非一成不變，有時候它們也需要被挑戰和革新。我們誠摯地邀請你和我們一起了解更多這方面的資訊與經驗，也歡迎保持批判性的思考——或許，透過這樣的交流與探索，你將找到改善自己健康的新契機。
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