免疫系統其實就是這些生物力學作用的直接反映。因此，只要掌握了這些生物力學，你就能掌握讓自己不生病的免疫力。
過去四年來，我發現我根本生不了病。不只是沒生病，我甚至連流鼻水都沒有過——完全沒有。
我太太得過 COVID（新冠肺炎），我兒子也感染過一陣子。但在他們生病期間，我完全沒有特別改變任何習慣，每天照常和他們相處。
結果我沒有被傳染，連 COVID 都沒得過。
每當有病毒在外頭肆虐、很多人紛紛中招時，那些病毒對我來說就像空氣一樣從身邊飄過。
不只如此，我也完全沒有刻意去避免生病。我根本不運動，也不吃任何保健品。我愛吃速食食物，對飲食一點都不節制。
然而……我的免疫系統感覺就像是鈦合金打造的一樣堅固。
反觀我周圍那些熱衷營養學、鍛鍊身體的人，他們左一個右一個一直在生病。即使他們嘴裡不停地誇耀著他們所信奉的健康理念有多好，他們自己卻常常病倒。
每次看著這些人，我都會忍不住想對他們說：「你們年紀比我小將近二十歲……卻一年要生幾次病。而我都已經四十八歲了，完全沒照做你們口口聲聲說「很重要」的那些狗屁倒灶的東西，卻依然像一道鋼鐵長城一樣屹立不倒。那麼，你覺得誰比較有道理？是我，還是你？」
在我看來，免疫系統正是身體生物力學作用的直接體現。
什麼是你的「免疫系統」？簡單說，就是你身體抵抗疾病的能力。
現在，想想我的論點 —— 基本上，我的主張是：身體的這些生物力學作用是整個系統運作的核心，因為它們決定了這個系統的結構完整性。
它們決定了你的頭骨是否正在被擠壓、你的整副骨架是否正在被扭曲，還是依然保持著挺直和完整。
試想，如果你的骨架被扭曲了，進而壓迫到體內的每一個器官，這會不會影響你的免疫系統功能？
當然會！
對我而言，從邏輯上看，這應該是決定免疫系統功能好壞的最重要因素。
我近十年的觀察支持了這一點
我的這些信念可不是憑空捏造的，也不只是根據我在自己身上的嘗試得出來的。
不，我還是基於近十年來對他人的觀察而形成這些看法的——我說的可是成千上萬個例子啊。
每次我看到一個人病倒……我都會暗自注意他們的頭骨和脊椎是什麼樣子。
每次我遇到某個身體結構看起來很完美的人，我也會試著去了解他們是否會生病。如果會，那到底多常生病？
每次我在網路上看到某個名人病得很重的消息，我又會去觀察他們的頭骨和脊椎。
當你長期這樣觀察下來，最後會得出一個毋庸置疑的結論：身體結構與免疫系統緊密相關，兩者之間幾乎不可能沒有直接的因果關係。
按照我的方法做，你的免疫力會暴增
如果你開始採用我的方法（例如睡覺時戴上 Reviv One 護齒套），你會注意到自己的免疫力變得越來越強。
（註：我不把頭痛算在內，因為如先前提到過的，那是調整過程的一部分。）
你會感覺身體更強壯、精力更充沛，並且發現自己越來越不容易生病。
事實上，我還強烈建議你把那些你以為「可能」有助於提升免疫力的其他做法全部暫時停掉。別再去做那些規律運動了，別再吃那些補充劑了，等等。
然後你會發現，正如我所經歷的，就算不靠那些，你的健康依然會持續改善。因為那些有的沒的根本沒屁用。
相反地，牙齒矯正會讓免疫力暴跌
另一方面，我注意到一件幾乎完美相關的事情：牙齒矯正和一個人免疫力的下滑之間存在著強烈的相關性。
我指的是像戴矯正牙套、隱形牙套以及拔牙這類的牙齒矯正治療。如果一個人做了這些（又沒有同時增加咬合高度），他幾乎可以確定會更常生病，有時候頻率還高出許多。
當然了，他們往往會把這種變化歸因於各種藉口，例如：
「我年紀大了嘛。」
「最近工作壓力比較大。」
「因為冷氣一直直接吹著我。」
「最近天氣很反覆無常。」
但現實是，這些藉口裡沒有一個是生病的真正原因。我自己一直以來也同樣受到所有這些因素的影響，但我對它們完全刀槍不入。
我的測試群組中也是一樣：幾乎所有成員在按照我的方法做了幾個月後，狀況也都和我一樣，再也不會因為那些外在因素而動不動就生病了。
Ken 的故事或許聽起來有些誇張又充滿挑戰性，但這正是他希望引發讀者反思的地方。他挑戰了我們對於健康、牙科治療和身體結構的既有觀念，激發我們重新審視自身的經驗和信念。我們了解，有些觀點與全球超過五千多位使用者親身感受的正面成效，目前可能缺乏主流科學的佐證，但正如科學史上許多突破起初也往往不被理解一樣，Ken 相信親身體驗和真實反饋往往比紙上談兵更有說服力。
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