會的，因為從物理現象來看，頭骨其實會膨脹和收縮。
最近又有不少人問我：「Reviv 真的能改善咬合不對稱嗎？」
我的回答依然是：可以。
今天我就來解釋為什麼。
那什麼是咬合不正呢？
簡單講，就是指牙齒沒有正確對齊，就像上圖那樣。
在這種情況下，以我的經驗，下巴幾乎不可能沿著一條直線上下開合。相反地，它常常會往某一側歪出去畫個弧，我認為這和頭部軟組織的問題有關。
齒顎矯正牙醫最愛建議你戴矯正牙套把牙齒「矯正」整齊。但我告訴你：千萬別這麼做。
因為真正的問題在於骨骼和軟組織，而戴矯正牙套根本無法碰觸到那些層面。結果，你的狀況很可能反而變得更嚴重。
在最初幾年，我曾以為問題是某一側頭骨在塌陷。
舉例來說，看看上面這張照片（一位在牙冠延長手術前笑容明顯傾斜的案例）：直覺上會覺得畫面中左側（以當事人自己的左邊為準）好像正在往下沉。畢竟看起來就是那樣嘛。
Starecta 以前也用類似的說法，認為哪一側失去牙齒高度，哪一側就會塌陷。所以當年我嘗試在看似「塌陷」的那一側墊高，心想或許可以逆轉塌陷，讓頭骨像翹翹板一樣向另一邊翹回來。
但實驗一番之後，我發現事情不是那麼運作的。
事實上，最好的解釋方式是把我的頭骨想像成一個正在洩氣的氣球。
當你想像一個氣球在慢慢洩氣時，它的物理行為是完全不同的。
氣球也許左邊洩掉的氣比右邊多，但你在左側放個支架撐著，其實沒有什麼用處。某些區域洩氣得厲害（就像上面的氣球例子）並不表示你該把重點只放在那些區域。相反地，正確的作法很簡單：把整個東西重新打氣膨脹起來就對了！
所以，要改善不對稱的咬合，最佳的方法就是讓頭骨重新「膨脹」起來。
根據我這十年來親身經歷頭骨逐漸塌陷又修復的過程……上面那張頭骨充氣膨脹的示意圖可以說是最接近我所觀察到的物理現象。你透過佩戴 Reviv 護齒套來拉伸頭骨周圍的軟組織，頭骨會慢慢重新膨脹。顱骨之間的間隙被撐開，頭骨各部分就能回復到更對稱的位置。
這幾年來，我幾乎天天都在讓自己的頭骨一點點膨脹，結果真的每天都感覺到皮膚被往外撐裂——額頭、頭皮，有時甚至臉頰和下巴的皮膚都出現那種緊繃撕裂的感覺。能讓頭皮出現這種感受的物理現象，只有一種可能：膨脹。
而隨著頭骨逐漸擴張，我的咬合慢慢變得對稱起來。這一點我在自己身上已經驗證過無數次，所以我說的可不只是理論而已。只不過，這個過程需要時間。
我的左右側實驗
2022 年時我做過一個長達半年的小實驗，內容是利用一種叫 polymorph 的熱塑塑料製作「可拆式小夾板」。你可以把它想像成迷你版的咬合墊片（上圖就有這種材料的照片）。這種材料遇熱（丟進沸水）會變軟，冷卻後則會變硬定型。
製作一個這樣的墊片大概只要五分鐘：把軟化的塑料放在我後面幾顆臼齒上，讓它在上方形成平坦的墊片，然後等它冷卻變硬就行了。
困難的地方在於，很難做出左右兩邊高度完全一致的墊片。我每次試著同時在左右兩側後牙都安裝這種夾板，最後卻總變成只有一側的上排牙齒咬得到墊片。
所以我心想：「管他的！」既然反正只有一邊有咬合接觸，那我就乾脆只戴在那一邊算了。
照理說，如果頭骨真像翹翹板那樣運作，我這種只墊單邊的做法應該會把我的頭骨和脖子搞慘，因為沒有支撐的那一側理論上會更加塌陷。
但實際情況完全不是這樣。相反地，我的整體狀況還在不斷改善！
於是我改戴在另一側，想著或許只有「較塌陷的那一邊」墊了才有效果。結果呢？效果一樣好！
後來我甚至試過把墊片放在門牙區域，做成類似牙醫給顳顎關節患者使用的「NTI-tss 前牙咬合板」。當時我心想：「嗯……會不會必須支撐到後牙才行？如果只有前牙咬合，後面沒有墊東西，頭骨搞不好就會塌陷…」
畢竟在 2014 年的時候，Starecta 那套理論幾乎在我腦中刻下了一個觀念：後面的臼齒咬合有某種「槓桿作用」支撐著頭部。
然而並沒有。就連只靠前牙的墊片也一樣有效！
經過這一連串在自己牙齒和頭骨上折騰試驗，我最後總結出讓頭骨膨脹只有兩條原則：
- 一是增加垂直高度
- 二是不要鎖死咬合
你看，這結論就是我不斷親身試驗、排除各種可能後換來的，哈哈哈哈！
最後的想法
如果頭骨真的會膨脹，那麼解決不對稱的辦法其實很單純：讓它膨脹起來。而這正是像 Reviv R1/R2 這樣的簡單護齒套所能做到的事情。
不需要矯正牙套，不需要花俏的大手術。那些瞎折騰的做法最後都只會讓你後悔莫及。相信我——這些年我見過太多人因此吃了苦頭。
只要你耐心一點，堅持透過護齒套進行這種生物力學調整，再配合一些伸展練習……你終將會變成那隻蓋磚房的小豬 🙂
讀到這裡，也許許多台灣朋友心中都冒出問號：這一切真的有這麼神奇嗎？ 老實說，當初我第一次接觸 Ken 提出的這套理論時也抱持半信半疑的態度。然而，身為 Reviv 護齒套在台灣的合作夥伴，我親眼看到國外許多使用者長期佩戴後的變化：有些人的打呼聲變小了，磨牙情況減輕了，睡眠品質提升了，腦霧退散了，甚至有人多年困擾的背痛、下巴痠痛都獲得了緩解。每個人的情況當然不盡相同，但這些真實的回饋讓我開始相信，Ken 提出的生物力學概念確實有其獨到之處。
Reviv 護齒套是一種簡單的居家口腔健康輔具，提供一個讓身體自我調整的機會。正如 Ken 強調的，重點在於引導你的身體回到正確的對齊與姿態。而科學和醫學的進步，往往不就是從質疑既有觀念開始，不斷修正中前進的嗎？
如果你對這些觀念產生了共鳴，開始反思傳統的想法是否真的完全正確，那我們誠摯地邀請你和我們一起進一步了解這套生物力學理念。作為 Reviv 在台灣的團隊，我們非常樂意分享更多資訊和使用心得，也願意協助有興趣的朋友取得 Reviv 護齒套，親自體驗這看似簡單卻深具威力的轉變。或許，透過勇於挑戰現狀，你也能為自己開創一條全新的健康之路！
也歡迎到我們在其他社群平台上的頻道去看看
Substack：https://substack.com/@revivtaiwan
YouTube：https://www.youtube.com/@Reviv-taiwan
TikTok：https://www.tiktok.com/@revivmouthguardtaiwan
Facebook：https://www.facebook.com/revivmouthguardtaiwan
Instagram：https://www.instagram.com/revivmouthguardtaiwan/
官方網站：https://revivtaiwan.com/