我在這裡解釋為什麼我認為布萊恩・強森（Bryan Johnson）確實取得了一些正面成果……但這跟他的「Blueprint」計畫一點關係也沒有。
先去看看 YouTube 上的一則相關影片……
好的，言歸正傳。
我這些年來一直在跟身邊的人分享我的所見所學。其中有一句我常掛在嘴邊的話：我相當確定，我所領悟出來的這套生物力學理論，其實才是「老化」現象的核心原因。事實上，我非常有信心，按照我的這套方法實踐，可以讓人逆轉老化。因為那些一般與老化相關的生物學變化，會因此而逆轉過來。我其實並不認為有所謂真正「老化」這種東西；所謂的衰老，不過是當你不斷磨耗牙齒，或者因為各種原因失去牙齒高度時，身體隨之發生的一連串生理過程罷了。
我對於Bryan Johnson藍圖計畫的想法
話說回來，在過去一兩年中，大家在我面前最常提起的名字就是「布萊恩・強森」。每個人都愛談論他那個「Blueprint」藍圖計畫。對於 Bryan Johnson 的這套 Blueprint 計畫，我的看法很直接：我覺得它完全是垃圾。為什麼？原因很簡單。我幾乎可以肯定，問題的根源其實是個物理問題。而你「無法用化學方法解決物理問題，只能用物理方法來解決」。
拿我自己當例子吧：在過去大約三年的時間裡，我身體各方面狀態都在一路好轉。我的膚色變得好多了；原本頭髮有一小塊開始禿了，但那塊頭髮又長了回來，如今髮量濃密得跟我二十多歲時一樣；我精力充沛——以前我每天大概傍晚六點就會疲累，如今我每天早上八點開始一路精神旺盛地工作到晚上十點、十一點也不覺得累；我幾乎不再生病（到現在已經超過四年沒有感冒發燒過了）；而且老實說，我差不多是每天24小時都心情愉快，而且毫不費力就能保持這種狀態。
至於什麼生物學指標之類的測量，我根本懶得去搞，因為我不想把時間浪費在那上頭。在我看來，我實際的功能狀態早就把那些愚蠢的檢測結果遠遠甩在後面了。對那些跟我說「可是你一定要測一下各項生物指標啊」的人，我就回他們一句：「機能表現才是王道。」如果我每天都像25歲小伙子那樣運轉，如此日復一日、月復一月、年復一年保持年輕的身體機能，那對我而言可比某些人發明出來的一堆化驗數據有價值多了。
在我看來….身體機能的重要性遠遠超越這些有的沒的檢驗
有個認識的傢伙常跟我說：「Ken，你非得去驗個血不可。」他自己三不五時驗血，還喜歡誇耀他的數據多麼好看。我對他的反應是這樣的：
我問他：「你跟我年紀差不多吧……那你通常幾點鐘開始覺得累，得停下來休息？」
他說：「大概晚上六、七點吧。」
我接著說：「我每天早上八點開工，一直到晚上十點或十一點都還像壓路機一樣精力充沛——而且這種狀態已經持續好幾年了。對了，過去這幾年你生過幾次病？」
他回答：「嗯……也許兩三次吧。」
我笑道：「呵，我可是超過四年都一次病都沒生過。所以就算你的驗血報告鬼使神差地比我的還好看……那又怎樣？很明顯，在所有實際的身體機能指標上，我始終穩穩地勝過你。難不成我反而會比你先因為什麼怪病死掉不成？這賭局我隨時奉陪——我敢說那根本不可能發生。」
我完全同意Bryan Johnson在過去5-6年裡有明顯的改善
順帶一提，媒體 News18 還用過這樣聳動的標題形容 Bryan Johnson：「科技界億萬富翁布萊恩・強森的逆齡轉變照片令人難以置信」。不過，我也完全同意：Bryan 在過去五、六年間在外觀上確實有明顯的改變。把 2018 年的 Bryan Johnson 和現在的他相比，你會發現他的狀態的確改善了不少。其中一部分原因可能只是來自於他嚴格的運動和飲食計畫——透過鍛鍊增加肌肉、減少體脂等，誰都可以做到這些改變。但我也真的覺得，他的「結構」可能發生了一些微妙的變化。這點一開始讓我有點困惑，直到有一天，我的一位朋友發給我看 Bryan Johnson 在 X（原稱推特）上發的一則貼文：
問題是他的改善與他的藍圖計畫之間毫無關聯
那則貼文的內容是這樣：Bryan 在貼文的影片中（約在第 5 分鐘處）展示了他每天晚上都會使用的一個「夜間磨牙護具」（bruxism appliance）。看到這裡，一切線索就全都串起來了…… Bryan Johnson 的「Blueprint」之所以會有效果，全都是拜這個該死的護齒裝置所賜，跟他的藍圖計畫本身一點關係也沒有！ 為什麼這麼說？因為每晚戴上這個裝置，基本上就等於遵循了我的原則：它在他的上下牙齒之間增加了高度，而且這高度增加的方式並不會讓咬合完全緊鎖不動。如此一來，他的身體結構就會開始改善。我敢打賭，他現在很可能已經出現了輕微的後牙開咬（也就是後排臼齒咬合時留有一點縫隙），因為長期佩戴這類護具（並進而修正你的結構）往往會導致這種變化。如果他哪天停止使用這個護具，我向你保證，他那些生物指標上所謂的「進步」絕大部分都會立刻付諸東流！
Ken 在文章中提出的觀點或許聽起來有些大膽挑戰常識，但確實發人深省。作為 Ken 在台灣的合作夥伴，我們非常認同他的理念，而且我們也親眼目睹許多使用者在按照這種生物力學方法調整後出現的積極變化。也許傳統的觀念值得被重新審視——正如 Ken 所強調的，科學與醫學的認知本來就是一個不斷修正和革命的過程。我們從世界各地真實的使用者反饋中看到了希望：不少人在佩戴 Reviv 夜用護齒套後，打鼾減輕了、磨牙情況改善了、睡眠品質提高了，甚至長期的背痛和下顎緊繃也有所緩解。他們的親身經驗雖然未必能取代嚴謹的科學實證，但正因為這些改變真真實實發生在生活中，才讓人不禁開始懷疑過去奉為圭臬的種種定論是否有所偏頗。
我們希望把這套有趣的生物力學理念帶給更多台灣讀者。Reviv R1/R2 夜用護齒套目前已經可以在台灣取得。需要強調的是，Reviv 夜用護齒套並非為了「診斷、治療或醫治」任何疾病而設計，而是一種居家保健產品——透過每晚佩戴，放鬆下顎肌肉、延展頭部軟組織，來幫助緩解打鼾、磨牙、睡眠不佳、下顎緊張等困擾，進而改善整體生理結構和日常活力。聽起來也許有點不可思議，但許多使用者的真實反饋讓我們相信，這樣的轉變是可能的，而且值得一試。如果你對 Reviv R1/R2 夜用護齒套和其背後的生物力學理論感興趣，歡迎與我們一起深入了解更多，親身體驗這場顛覆傳統觀念的旅程。我們誠摯邀請有興趣的朋友與我們聯繫，讓我們一起探索改善自身健康的新可能性！
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