童年時期如果發育不良，你的頭骨其實就會像被壓扁的箱子一樣。
想像有一個空箱子。現在想像用力將它往牆上推，直到箱子開始被擠壓、側壁凹陷。
繼續這樣擠壓下去，箱子就會變形，模樣就像我們前面提到的那個被壓扁的箱子。
如果箱子裡裝了東西會怎樣？嗯，那些東西最終也難逃被壓扁的命運。
現在，想像這個箱子不是箱子，而是你的臉。那個在被壓扁之前的空箱子，就好比你如果按照基因程式正常發育本該有的頭顱和臉龐。至於那個被壓扁的箱子，則象徵了你的頭顱與臉龐因發育不良（缺乏適當的牙齒發育）而變形的樣子。
對我而言，這幾乎就是人類身上所發生狀況的一個完美比喻。今天我就來解釋為什麼。
發育良好的臉部和頭骨其實與基因無關
我記得幾年前曾與一位牙醫交談，他為許多患者做過顱顏掃描。其中一些患者接受過牙齒矯正治療（戴傳統牙套、隱形牙套等），他特地給我看了這些患者的掃描結果。
這些做過矯正的患者骨質密度糟糕透了。在他們頭骨的某些區域，看起來僅剩薄薄的一層骨頭。
後來我也查了一些有關我們祖先頭骨骨密度的資料。我們的祖先擁有巨大且對稱的頭骨，骨密度驚人——就像上面那些頭骨一樣。
當時根本沒有齒列不正這回事。
他們的牙齒天生整齊，牙弓寬廣，智齒也能順利長出。從古代留下的化石可以清楚看見這點。
為什麼會這樣呢？因為這跟基因一點關係都沒有。我相當確信，每個人的基因藍圖裡，本來就寫著要長出寬闊對稱的頭顱、整齊的牙齒和足夠寬的牙弓。
那為什麼現實中我們沒能長成那樣呢？
問題的根源在於牙齒發育不良
所謂牙齒發育不良，主要是指牙齒從未正常地發育到位。簡單來說，有兩個關鍵因素：一是牙齒從來沒有「長到」應有的高度；二是牙弓從來沒有發育到應有的寬度。
只要做到這兩點，我很有信心，無論基因如何，任何人都能天生擁有漂亮的臉龐。
為什麼我們沒能做到這兩點呢？這個問題就複雜多了，而我也不敢說自己有全部的答案。
我認為可能有許多原因。例如，我們現代的西式飲食以及糖分攝取過多（可參考 Weston Price 的研究）都可能是因素之一。還有，現在許多女性比較晚才生育，導致在生孩子之前牙齒早已過度磨耗，身體結構也累積了更多扭曲變形。再者，如果母親本身骨骼比例不正確，在孕期和生產時也可能對孩子的發育造成不良影響。而且，這種狀況似乎每經過一代就更嚴重（關於這點我在之前的文章有提到過）。
老實說，這些問題的成因可能是多方面的，我並沒有全部的答案。但坦白講，我並不那麼在意原因，因為只要知道怎麼「修復」就可以了。至於如何修復，我稍後會解釋。
這當然會影響功能
所以，如果你的整個頭骨有點像上面的箱子那樣被壓扁，而裡面又裝著像大腦這樣重要的東西……這會不會影響功能呢？
這還用問嗎？肯定會啊！！
它會影響你的認知和神經系統功能，負面地影響身體內荷爾蒙的分泌，甚至連呼吸這檔事都會受到牽連。
前陣子一位朋友跟我說，他有鼻中膈彎曲的問題，所以和 Alex Hormozi 一樣，每晚睡覺都會貼上鼻貼來幫助呼吸。
鼻中膈彎曲非常常見，而在我看來，這正是「被壓扁的箱子」的一個絕佳例子。
整個臉部前方稍微被壓縮了，會不會影響呼吸道？
當然會啊。
要改善功能，就得先修復那個「被壓扁的箱子」
要搞清楚頭骨在形成這個「被壓扁的箱子」過程中究竟發生了什麼，其實極其複雜。我基本上甚至不嘗試去完全理解其中的細節，因為對我來說，那根本就是浪費時間。
你真正需要知道的只有如何把這個「箱子」復原。幸運的是……這件事其實非常簡單。
你只需要運用我常提到的那些生物力學方法。
漸漸地，頭骨的立體感和對稱性就會開始恢復。
到了某個階段，你甚至幾乎每天都能從自己臉上看到新的變化。我最近每天早上醒來，都能在眼角處看到幾條新的紋路，那是我的臉在逐漸找回立體和稜角的痕跡。
早在 2016 年前後，我第一次弄明白這套東西的時候，就注意到了這種現象。而這種現象真的讓我大開眼界。
這聽起來很瘋狂嗎？
對很多人來說，這些說法也許聽起來相當瘋狂。但不妨戴上 Elon Musk 所說的「第一性原理」思考帽，純粹以邏輯和數據來考慮問題。
我所說的這一切，是否與我們實際看到的現象相符？在我看來，確實如此。
現代醫學對於這些問題的解釋，比起我上面所說的觀點，是更有道理，還是更加牽強呢？
這就留給你自己去判斷吧。
許多人乍聽之下會質疑：「睡覺戴個護齒套真的能牽引頭骨結構、改善身體困擾嗎？」這聽起來確實很異想天開——我們在台灣推廣 Reviv 理論與產品時也常聽到這樣的疑問。
然而，隨著越來越多用戶親身體驗並分享回饋，我們也親眼見證了這套理論帶來的改變。許多一開始半信半疑的人在夜間使用 Reviv R1/R2 護齒套口腔護具一段時間後，發現自己的打鼾真的減輕了、磨牙停止了，睡眠品質提升了，腦霧改善，早晨醒來精神也更好了。甚至一些長期困擾的下顎緊繃酸痛、肩頸僵硬或下背疼痛，也在不知不覺中有所緩解。這些真實的轉變讓他們開始重新審視過去對牙齒矯正與身體健康關係的理解。
Reviv 護齒套是一種居家口腔保健護具，透過夜間佩戴來幫助放鬆下顎肌肉、延展頭部軟組織。我們相信，當頭部軟組織得到適當的放鬆與延展，許多身體不適（例如上述的打鼾、磨牙、睡眠問題、腦霧，甚至姿勢疼痛等等）都能有所改善。
目前我們已將 Reviv R1 和 R2 兩款夜間護齒套引進台灣。如果你對 Ken 提出的這套生物力學理論或 Reviv 的產品感到好奇，不妨將它視為一種全新的居家口腔保健選擇來深入了解。我們樂於分享更多資訊和經驗，也邀請你與我們一同探索牙齒與全身健康的奧秘。
也歡迎到我們在其他社群平台上的頻道去看看
Substack：https://substack.com/@revivtaiwan
YouTube：https://www.youtube.com/@Reviv-taiwan
TikTok：https://www.tiktok.com/@revivmouthguardtaiwan
Facebook：https://www.facebook.com/revivmouthguardtaiwan
Instagram：https://www.instagram.com/revivmouthguardtaiwan/
官方網站：https://revivtaiwan.com/